Ve dnech 21. a 22. 3. 2019 se v zuberské házenkářské hale uskutečnil již druhý specializovaný kemp pro spojky a brankáře narozené v roce 2004/2005. Akce byla společná pro RHC Zubří, RHC Velká Bystřice a RHC DHK Zora Olomouc.
Po prvním úspěšném pokusu jsme chtěli v tomto projektu pokračovat a navázat tam, kde jsme skončili. I
tentokrát jsme přidali něco nového a to přednášku o správné výživě, která jde ruku v ruce s tréninkem a
zvyšováním výkonnosti. Snažili jsme se hráčům a hráčkám ukázat, že správná životospráva, dobře
zvolená a pravidelná strava je nedílnou součástí každodenní přípravy sportovce a že pokud to myslíme
opravdu vážně a od svého těla chceme nějaký výkon, musíme se o něj také zodpovědně postarat a dát
mu vše potřebné.
O teoretickou přednášku doplněnou diagnostikou fyzických předpokladů každého zúčastněného se
postaral kondiční trenér a výživový specialista Pavel Nováček, který nám také připravil i speciální
jídelníček přímo na míru. Zajistil nám také kondiční trénink, ve kterém se kluci i holky opravdu pořádně
zapotili a opět vyzkoušeli něco, k čemu se běžně nedostanou.
Součástí specializovaného kempu byl také trénink rychlého útoku, o který se postaral trenér A týmu
HC Robe Zubří pan Dušan Poloz.
V dalších tréninkových jednotkách jsme se zaměřili na obranné postavení a obrannou činnost celkově.
Z přístupu mladých talentů jsme měli velikou radost, do všeho šli na plno a s velkým nasazením. Na závěr
kempu jsme si vyslechli i zpětnou vazbu od samotných účastníků a díky jejich reakci jsme se utvrdili
v tom, že naše snaha má smysl a rozhodně v tom hodláme pokračovat. Proto se již teď těšíme na další
kemp v podobném duchu, který směřujeme zase do Olomouce a o jehož podrobnostech Vás budeme
včas informovat…
Za RHC Olomouc Lucie Fabíková
Za RHC Velká Bystřice Michaela Kaczmarczyková
Za RHC Zubří Josef Mazáč
